Практики любви к себе для наполнения энергией

Сегодня мы продолжаем разговор о любви к себе, и мне хочется поделиться с вами отрывком из статьи Лиз Бурбо.

Начните с любви к самой себе!

Вам может казаться, что вы не знаете, как это – любить безусловно. На самом

деле, каждая из вас знает это. В каждой из вас от природы заложена глубокая

безусловная любовь к самой себе. Это любовь, принимающая вас такой, какая вы есть. Это любовь не критикующая, не осуждающая, не требующая, чтобы вы стали какой — то другой, лучше и совершеннее. Нет, в глубине души каждая из вас знает о своей Божественной сути. А значит, в глубине души каждая из вас любит и принимает себя такой, как есть. Вспомните об этом! Просто вспомните это чувство. Это принятие себя безо всяких условий и есть секрет силы, которая всегда с вами.

Из статьи Лиз Бурбо «Любовь к себе или эгоизм?»

Как это применить на практике

Практика

Возьмите лист бумаги и начните писать свои желания. Любые от самых маленьких до самых грандиозных. Чем больше их будет, тем лучше.

Список желаний

Выполняя эту практику, вы начинаете понимать чего вы хотите, учитесь желать, тем самым расширяя границы своих возможностей.

К сожалению, большинство женщин не умеют желать, из-за различных  негативных установок, и поэтому такая регулярная тренировка пойдет всем на пользу, тем самым пробуждая свои желания.

Обязательным условием этой  практики является исполнения любого вашего желания из этого списка и обязательно в течении дня.

Выполняя эту практику, помните, что чем больше мы хотим, тем больше нам дарит жизнь. А если мы считаем, что не достойны или не можем себе этого позволить, значит, мы не любим себя и не доверяем Вселенной.

И еще одна практика:

Напишите список дел, которые вы никак не можете закончить, ну просто не доходят руки, но вы о них помните и тем самым отдаёте энергию им. Например, разобрать шкаф, пересадить цветок, отдать книгу и т.п.

И  просто делайте одно дело каждый день. Вы поразитесь , как быстро вы с ними справитесь, и тем самым высвободите  огромное количество энергии для более важных дел.

После выполнения  этих практик Вы быстро почувствуете мощный прилив энергии и хорошего настроения.

И это будет еще один ваш шаг на пути к своей Богине.

А с чем у вас ассоциируется любовь  себе ?

У меня ассоциируется с праздником :)

читать дальше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *