Утренний ритуал для женщин, привлекающий удачу

Каждое утро — это время начать жизнь снова.

Пауло Коэльо

Утро — идеальное время, чтобы запрограммировать свой день.
Чтобы день был продуктивным и наполненным зарядом
положительной энергии, важно правильно начать свое утро.
Именно утром легче всего договориться со Вселенной
и привлечь к себе удачу.

Если вам сложно вставать по утрам
Если вы начинаете новый день без настроения
Попробуйте этот простой утренний ритуал и ваша жизнь
неумолимо начнет меняться в лучшую сторону!
Попробуйте по — другому взглянуть на это время суток,
и вы обязательно «вкусите» его волшебство.

Выполнять утренний ритуал нужно каждый день
в течение часа после пробуждения.
Он напитает вас положительной энергией,
поможет окончательно проснуться
и настроиться на волну чудес и процветания.
Старайтесь выполнять его каждый день, пусть он войдет в хорошую,
добрую привычку, которая станет украшением вашего нового дня.

На самом деле, этот ритуал – чудодейственная гимнастика,
сочетающая в себе весёлые стихотворные аффирмации
(которые вы можете придумать для себя сами
и элементы утренней гимнастики.
Каждую аффирмацию необходимо закрепить соответствующим действием.
В итоге у вас получится небольшая волшебная гимнастика.
Выполнять действия можно в любом виде и порядке,
главное – не в тесной, мешающей энергичным движениям одежде.

Пример волшебной гимнастики:
Встаньте прямо, ноги примерно на ширине плечевых суставов,
руки лежат на поясе.
Поворачивайте голову поочерёдно, без лишних усилий,
во все стороны с максимальной амплитудой, повторяя про себя
(или вслух):
Головой вращаю, удачу привлекаю!
Помашите руками:
Руки взлетают – деньги привлекают!
Энергично, но не слишком резко наклоняйте корпус вперёд и назад:
Тело ходит вниз и вверх – значит, ждёт меня успех!
Теперь поприседайте:
Коленки сгибаются – жизнь улучшается!
Вверх-вниз приседаю — свою жизнь улучшаю!

В идеале вам нужно самим придумать для себя одностишия,
наиболее чётко отражающие ваши цели и стремления.
Можете дополнить комплекс оптимальными именно для вас
упражнениями, придумать другие установки и даже привязать их
к конкретным событиям.
К примеру, на пресс, придумав и для них что-то соответствующее.
Например: «Пресс качаю — на Бали отдыхаю» и так далее.

Количество подходов и повторений каждого упражнения
определяете вы сами.
Возможно, вам поначалу будет хватать и двух-трёх повторений
в одном подходе.
Самое важное – начать двигаться и заряжаться хорошим настроением.

В любом случае, даже делая полный комплекс,
вы потратите не так уж много времени, зато одновременно получите
возможность и улучшить своё физическое состояние,
поднять себе настроение, а значит, и привлечь в свою жизнь
неожиданную удачу!

Вы можете расширить комплекс, придумать новые упражнения
и установки, которые подходят к вашим желаниям и обстоятельствам.
Все зависит от вашего желания и готовности,
вы можете выполнить только этот комплекс по три подхода,
он не займет у вас много времени, но результат вас удивит.

Print Friendly, PDF & Email