Как исполняются желания

Как исполняются желания

Каждая наша мысль создает поток энергии внутри и вокруг нас.

Эта энергия, как магнит, притягивает все подобное себе.

О чем думаете, то и получаете.

Счастливые события происходят, если вы уверены,

что вам обязательно повезет.

Именно так вы привлекаете положительные события в свою жизнь.

Ваши мысли и ваша энергия создают Вашу реальность.

Всё, что мы имеем или не имеем, является результатом всего того,

что мы делаем, думаем и воспринимаем.

Поступок порождает привычку, привычка – характер, характер – судьбу.

Красиво, конечно, но практического применения этой фразе

я не находила до того момента, пока не познакомилась

с Пирамидой логических уровней Роберта Дилтса.

Выглядит она так:

1 Уровень (нижний уровень) – РЕАЛИЗАЦИЯ, реальность.

То — что есть по факту. Это можно увидеть и потрогать.

2 уровень — ДЕЙСТВИЯ, которые привели к реализации.

3 уровень — ПРИВЫЧКИ И НАВЫКИ.

Регулярные действия, отточенные до автоматизма.

4 уровень — ЦЕННОСТИ И УБЕЖДЕНИЯ.

То — что в вашей голове: Истории, интерпретации, важность, восприятие мира.

Из них выплывают регулярные действия.

5 уровень — ИДЕНТИЧНОСТЬ.

То, как вы воспринимаете себя!

6 уровень — МИССИЯ.

Ради чего большего вы существуете в этом мире.

Как воплотить свои заветные желания в жизнь?

Очень просто! Нужно смешать следующие ингредиенты:

страстное желание, новое мышление в виде позитивных

и поддерживающих убеждений,

преодоление внутренних препятствий на пути к цели,

радость и добро, которое привнесет в Мир ее исполнение,

и умение принимать осуществленное желание в свою жизнь!

Первым и самым важным шагом к воплощению желаний

является подготовка:

1. Очистите свое внешнее и внутренне пространство.

Внешнее от хлама, ненужных вещей и лишней информации.

Внутреннее от ограничивающих убеждений,

сомнений,неуверенности и негативных мыслей.

2. Определитесь с желанием

Составьте список всего, что вы хотите и выберите что-то одно,

сфокусируйтесь на самом заветном желании, на том,

чего вы действительно хотите.

Ложные желания уводят вас от вашей цели в жизни,

а значит в итоге счастья они не принесут.

Желание должно быть 100% «вашим». 

Важный критерий — желание должно быть полезно и вам, и Вселенной.

Например, вы мечтаете отправиться в путешествие.

Ваша польза от реализации намерения

— расширение кругозора, новые впечатления.

Польза для Вселенной — ваши положительные эмоции,

которые вы будете излучать в процессе поездки.

Отсюда — повышение личных вибраций и вибраций планеты, в целом.

Шаг 3. Проверьте желание на истинность

Ответьте себе на вопросы:

Реализация. Какое оно?

Действия. Что я делаю, когда имею это?

Ощущения. Что я ощущаю, когда имею это?

Убеждения. Во что я тогда верю?

Ценность. Зачем мне это?

При мысли о желаемом, о достигнутом результате

вы чувствуете небывалый подъем?

Если желание ваше – то оно будет вас вдохновлять.

Ваше желание гармонично встраивается в вашу картину мира

с вашими глобальными целями и ценностями?

Если ваше желание  приближает вас к реализации вашего предназначения

– тогда это то самое желание.

Те, кто научился слушать сердце, легко ответят себе на эти вопросы.

Если при мысли о желаемом, душа поет, значит, это ваше.

Отслеживайте синхронистичность.

Если об одном и том же вам указывают хотя бы 2 раза,

значит это то, что вам нужно.

Шаг 4. Сформулируйте намерение

Сформулируйте вашу цель в виде краткой и четкой фразы,

отражающей ваше желание и результат, который вам нужен.

Желательно, чтобы формулировка намерения уместилась в одну фразу.

Держите эту фразу у себя в голове, регулярно прокручивайте ее, словно пленку.

Постарайтесь вспоминать ее в моменты сильных эмоциональных всплесков.

 Фраза должна быть лаконичной, написанной в настоящем времени,

вдохновлять вас и вызывать положительные эмоции.

Шаг 5. Отпустите страхи, перепишите негативные убеждения

Шаг 6. Сонастройтесь с вашим желанием.

Представьте, что вы уже получили желаемое.

Что вы чувствуете? Как себя ведете? Отследите ощущения.

Шаг 7. Исключите сомнения.

В большинстве случаев еще с самого начала

мы вкладываем в реализацию наших желаний только небольшую часть энергии.

Мы выдумываем для себя всякие оправдания:

«Это не так уж просто», «Что скажут другие?»

или «Я никогда не делал ничего подобного».

Решение «Я хочу и сделаю!» сформированное в Намерение

мобилизует всю вашу энергию. 

Шаг 8. Создайте “якоря”

Чтобы постоянно помнить о своей мечте, создайте себе напоминания — “якоря”.

Найдите вдохновляющие картинки, отражающих вашу воплощенную мечту,

поместите их на рабочий стол компьютера, планшета, телефона.

Во время поиска нужных картинок, фотографий, а позже глядя на них,

сознание фокусируется на желании, и в этот момент вы

приближаетесь к ней, сотворяя свою реальность.

Шаг 9. Действуйте в направлении мечты

Одной мысли о мечте недостаточно для ее воплощения в жизнь.

Если выпадают возможности,

предпринимайте реальные шаги к достижению цели.

Не сидите сложа руки.

Если вы бездействуете, Вселенная решит, что вам это не нужно,

и желание не исполнится.

Поэтому составьте план, что вы сделаете для достижения вашей цели.

Разбейте его на небольшие шаги.

Какой из них вы сделаете прямо сейчас?

Шаг 10. Отпустите контроль — доверьтесь Вселенной

Вы держите фокус на своем намерении,

но при этом вы не привязаны к результату.

Вы благодарны тому, что есть, наслаждаетесь моментом “здесь и сейчас”,

процессом достижения цели.

 Думайте о своем желании! Чувствуйте свое желание!

Верьте в в себя!

Прислушайтесь к интуиции: она подскажет вам,

что лучше делать для достижения вашей цели.

Практические упражнения:

Проверка желания на истинность:

Расположитесь удобно в кресле, прикройте глаза,

расслабьтесь и представьте себе ваши желания

уже воплощенными в действительность.

Одновременно отслеживайте свои телесные ощущения.

Дело в том, что ваши истинные желания

непременно вызывают некую подсознательную эмоциональную реакцию.

Эта реакция проецируется в вашем теле в виде физических ощущений.

У каждого по-своему.

У кого-то перехватывает дыхание, кто-то ощущает слабость

в ногах, у кого-то щекочет под ложечкой.

Выберите то желание, которое вызывает у вас

наиболее яркие телесные ощущения.

Практика для проработки страхов и сомнений.

Вам потребуется около пятнадцати минут времени,

стул или кресло и сосредоточенность.

Итак, сядем в кресло перед выключенным телевизором.

Посмотрите на экран, представьте себе, что вы смотрите фильм с собой,

любимым, в главной роли.

Вы — герой комедии, основа сюжета — ваше стремление реализовать свою мечту .

Просмотрите все возможные варианты препятствий:

на героя нападают разбойники, он попадает в смешную ситуацию,…

Но он побеждает, он достигает своей мечты, он счастлив.

Конец фильма.

Обратите ваши страхи в сюжет легкого комедийного кино,

и они покажутся вам смешными и нелепыми.

 

 

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email